岡崎在住 ５０代女性 Ｔ.Ｉ様からのお客様の声【22】
清水 朗子
カラダの不調改善とバランスを整えていきました。
インナーマッスルトレーニングを中心とし、
動きの悪い部分の改善をしています。
姿勢が改善され、ヒップが引きあがりました。
セッション前と後で、カラダの感じの違いを感じられてみえます。
筋力不足の部分もありますので、筋力トレーニングも
行っていきます。
姿勢の違いでカラダへの負担が変わってきますので、
安定感を高めるトレーニングを続けましょう。
腰痛が悩みだったのが、楽になりました。
Ｑ．パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか？
運動不足
Ｑ．清水のパーソナルトレーニングを受けようと思ったのはなぜですか？
・満足できる トレーニング後の効果が実感できるようにサポートがあり・・・
・指導を受けたかったから。
Ｑ．トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
体のゆがみ や 歩き方 をチェックしてもらい、
腰痛が悩みだったのが、楽になりました。
Ｑ．今後、清水のパーソナルをお考えの方へアドバイスをお願いします。
やって良かったと思える効果があります。
チャンスは生かすべき。
試してみる価値あり。
