歪み | 【岡崎】パーソナルトレーニングスタジオ・ホワイトムーン

2018年5月24日

ご自身の姿勢が気になりだすのは、何がきっかけでしょうか？人から姿勢を指摘されたり、ふと気づくと猫背になっていたり、テレビで姿勢の番組を見て気になったり、写真に写ったご自分の姿を見て…など、客観的に見て姿勢の崩 […]

2017年5月26日

病気や怪我以外で、カラダのどこかの部分が痛くなったことはありますか？日常でカラダを動かしただけで、「イタタタタタ・・・」何てことありませんか？「痛みと上手く付き合っていくし […]

2016年11月25日

豊田市在住 50歳男性Ｋ.Ｔ様カラダの歪みやバランスを整えてからのトレーニングで、今まで使う感覚がわからなかった部分も、意識して使えるようになられました。 2ヶ月半での […]

2016年9月10日

カラダの不調改善とバランスを整えていきました。インナーマッスルトレーニングを中心とし、動きの悪い部分の改善をしています。姿勢が改善され、ヒップが引きあがりました。セッショ […]

2016年7月5日

岡崎のパーソナルトレーニングスタジオ・ホワイトムーン代表 “体幹トレーニングで若くてかっこいいカラダをつくる” パーソナルトレーナーの清水朗子です。運動することで、膝や腰を痛めて、運動をお休みしたら、以前よ […]

2016年4月6日

スタジオ・ホワイトムーンから、岡崎公園まで歩いて１５分くらいです。ただいま、桜が満開です。今日は、愛犬ハピのお散歩を兼ねてお花見です。ハピのお […]

2016年2月20日

はじめまして。【岡崎】ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ・ホワイトムーン代表の清水朗子です。美尻をめざすあなたへのお役立ち情報を発信していきます。今回は、身体の歪みについて […]

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