豊田市在住 50代男性 K.T様の声【26】
豊田市在住 50歳 男性 K.T様
カラダの歪みやバランスを整えてからのトレーニングで、
今まで使う感覚がわからなかった部分も、
意識して使えるようになられました。
2ヶ月半での変化
50代男性 K.T様のお声をいただきました。![](https://studio-whitemoon.com/wp-content/uploads/2016/11/.png)
姿勢が崩れる事が少なくなった。歩くスピードが速くなりました。
Q.パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか?
年齢的に太りやすくなってきたので、
運動を取り入れて痩せようと思いました。
もっと歳をとった時にシャンとしていたいから。
Q.清水のパーソナルトレーニングを受けようと思ったのはなぜですか?
ずっと綺麗な体型を維持しているのを見て、
その方法を知りたかった。
Q.トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか?
姿勢が崩れる事が少なくなった。
お腹を引き込めるようになりました。
今まで、無意識にダラダラ歩いていたのが、
後ろ側を意識して歩くようになったら
歩くスピードが速くなりました。
Q.今後、清水のパーソナルをお考えの方へ、アドバイスをお願い致します。
キツイトレーニングもありますが、とても楽しいです。
丁寧で的確な指示で行ってくださいます。
自分の弱い所を補うようなトレーニングを行ってくださいます。