岡崎 安城 豊田　パーソナルトレーニング　姿勢改善

【岡崎】パーソナルトレーニングスタジオ・ホワイトムーン

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岡崎在住 ５０代女性 Ｔ.Ｉ様からのお客様の声【22】

読了までの目安時間：約 2分

 

 

カラダの不調改善とバランスを整えていきました。

 

インナーマッスルトレーニングを中心とし、
動きの悪い部分の改善をしています。

姿勢が改善され、ヒップが引きあがりました。

 

セッション前と後で、カラダの感じの違いを感じられてみえます。

 

筋力不足の部分もありますので、筋力トレーニングも
行っていきます。

 

姿勢の違いでカラダへの負担が変わってきますので、
安定感を高めるトレーニングを続けましょう。

 

 

腰痛が悩みだったのが、楽になりました。

 

今井朝子アンケート

 

Ｑ．パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか？

 

　　運動不足

 

Ｑ．清水のパーソナルトレーニングを受けようと思ったのはなぜですか？

 

　　・満足できる　トレーニング後の効果が実感できるようにサポートがあり・・・　

　　・指導を受けたかったから。

 

Ｑ．トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？

 

　　体のゆがみ や 歩き方 をチェックしてもらい、

　　腰痛が悩みだったのが、楽になりました。

 

Ｑ．今後、清水のパーソナルをお考えの方へアドバイスをお願いします。

 

　　やって良かったと思える効果があります。

　　チャンスは生かすべき。
　　試してみる価値あり。

 

 

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