目的

運動の目的は何ですか？【4】

  大人になってから運動を始める方の中には、 昔から運動は嫌いだったと言う方も少なくありません。 また、社会に出ると、運動する機会が少なくなります。 「運動不足を解消の為に」・・・と始める方が多いです。 &nb […]