筋肉について
使い過ぎの筋肉と使えていない筋肉【30】
2017年3月9日

  普段鍛えない筋肉を鍛えることで、効率よく脂肪が燃える　　　　　　 あなたが使えていない筋肉はどこだと思いますか？   私がカラダを見させていただいた中で、 多くの方が使い過ぎている筋肉が 首から肩 […]

続きを読む