お客様の声
刈谷市在住 50代男性 T.S様の声 ワークアウトの質が上がりケガのリスクが減りました【38】

  刈谷市在住 53歳男性 T.S様   トレーニングをされているのに、お腹の脂肪がとれないことが お悩みでいらっしゃいました。   トレーニング時のインナーマッスルの使い方をお伝えしました […]

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お客様の声
安城市在住50代女性 T.I様:肩痛、腰痛が改善!さらにサイズダウンまで!【36】

  安城市在住57歳女性 T.I様   最初のお悩みは、肩痛と腰痛でした。 腕が痛くて上がらなかったことで、ご相談にみえました。   最初の3ヵ月は、姿勢改善のためのトレーニングを行いました […]

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身体の歪みについて
痛みと付き合う事に意味があるのか?【32】

  病気や怪我以外で、カラダのどこかの部分が痛くなったことはありますか?   日常でカラダを動かしただけで、「イタタタタタ・・・」 何てことありませんか?   「痛みと上手く付き合っていくし […]

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姿勢について
姿勢が及ぼすカラダへの影響【31】

  姿勢が悪いと言われた事がある、 姿勢を改善したいと思われている方はお読みください。     「姿勢を正しましょう」と言われると、背筋を立てますね。   「意識をすると、背筋を伸ばせるけれども、気が付くと丸く […]

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お客様の声
刈谷市在住 50代男性 T.S様の声【25】

  筋肉を強くすることは、とても大切で、 見た目を良くする、強い衝撃に対する抵抗力がある、 細胞を活性化して若さを保つ、姿勢を保つ、 カラダの動きが楽で安定している、 脂肪を消費する、脂肪が付くのを防ぐ、などな […]

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お客様の変化
岡崎市在住 60代女性 N.S様の変化【24】

  67歳でいらっしゃるN.S様の変化です。     10年以上、ウエイトトレーニングを継続されてみえますので、 とても若くていらっしゃいます。   人は、無意識下では、自分の使い […]

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お客様の声
岡崎市在住 60代女性 N.S様からのお客様の声【23】

  バーベルを持つなどの高重量トレーニングをされてみえる方が お持ちになられる事が多いお悩みです。   痩せるために始めたトレーニングなのに、 ご自分の思う所じゃない部分に筋肉がついてしまい、 痩せた […]

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トレーニングについて
スタジオ・ホワイトムーン5周年を迎えました!【21】

  スタジオ・ホワイトムーンは2016年8月19日に5周年を迎えました。 このスタジオを通して、沢山の出会いがあり、心より感謝しております。   以前より、通ってくださっているお客様から、 「ウエイト […]

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