岡崎 安城 豊田　パーソナルトレーニング　姿勢改善

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豊田市在住 50歳 男性 Ｋ.Ｔ様

 

カラダの歪みやバランスを整えてからのトレーニングで、
今まで使う感覚がわからなかった部分も、
意識して使えるようになられました。

 

2ヶ月半での変化

 

 

50代男性 Ｋ.Ｔ様のお声をいただきました。

姿勢が崩れる事が少なくなった。歩くスピードが速くなりました。

 

 

Ｑ．パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか？

 

年齢的に太りやすくなってきたので、
運動を取り入れて痩せようと思いました。

もっと歳をとった時にシャンとしていたいから。

 

Ｑ．清水のパーソナルトレーニングを受けようと思ったのはなぜですか？

 

ずっと綺麗な体型を維持しているのを見て、
その方法を知りたかった。

 

Ｑ．トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？

 

姿勢が崩れる事が少なくなった。

お腹を引き込めるようになりました。

今まで、無意識にダラダラ歩いていたのが、
後ろ側を意識して歩くようになったら
歩くスピードが速くなりました。

 

Ｑ．今後、清水のパーソナルをお考えの方へ、アドバイスをお願い致します。

 

キツイトレーニングもありますが、とても楽しいです。
丁寧で的確な指示で行ってくださいます。

自分の弱い所を補うようなトレーニングを行ってくださいます。

 

 

 

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