姿勢改善とは「腹筋や背筋をすれば良い」わけではない【34】
2018年5月24日
ご自身の姿勢が気になりだすのは、 何がきっかけでしょうか？ 人から姿勢を指摘されたり、 ふと気づくと猫背になっていたり、 テレビで姿勢の番組を見て気になったり、 写真に写ったご自分の姿を見て…など、 客観的に見て姿勢の崩 […]
安城市在住 50代女性 1回でもこの変化【33】
2018年5月24日
56歳女性H.O様の変化です。 お仕事がら、前かがみの状態が多いということで、 姿勢改善を望まれていらっしゃいました。 今回は、上半身のみのアプローチでしたが、 頭の位置が変わり […]
なぜお腹に脂肪がつきやすいのか？【27】
2016年12月31日
脂肪がつきやすい部位はどこですか？ と質問すると、多くの方は『お腹』と 答えます。 お腹に脂肪がつきやすいには、理由があります。 ◎臓器を守らなければならない 肋骨 […]
岡崎市在住 ６０代女性 Ｎ.Ｓ様からのお客様の声【23】
2016年10月27日
バーベルを持つなどの高重量トレーニングをされてみえる方が お持ちになられる事が多いお悩みです。 痩せるために始めたトレーニングなのに、 ご自分の思う所じゃない部分に筋肉がついてしまい、 痩せた […]