オンラインパーソナルトレーニング【42】
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため 2020年4月18日～5月6日まで スタジオ・ホワイトムーンの営業をお休みを させていただいておりましたが、 5月7日から再開致しました。 地域での感染は、まだ少ない […]
安城市在住 50代女性 K.Ｓ様の声 自分の体のクセを修正することは重要だと思った【39】
安城市 50代女性 K.S様 1ヵ月半後に初の泊りがけの登山に行かれるということで、ご相談にみえました。 膝が痛くなるという不安をお持ちでいらっしゃいました。 何Ｋgもの荷物を背 […]
刈谷市在住 50代男性 T.S様の声 ワークアウトの質が上がりケガのリスクが減りました【38】
刈谷市在住 53歳男性 T.S様 トレーニングをされているのに、お腹の脂肪がとれないことが お悩みでいらっしゃいました。 トレーニング時のインナーマッスルの使い方をお伝えしました […]
安城市在住 40代女性 E.K様 姿勢が良くなった！【37】
安城市在住 46歳女性 E.K様 最初は、腰痛、肩こりがお悩みで相談にいらっしゃいました。 E様に必要な姿勢を改善するためのトレーニングを行いました。 その結果、回を重ねるごとに […]
安城市在住5０代女性 Ｔ.Ｉ様：肩痛、腰痛が改善！さらにサイズダウンまで！【36】
安城市在住57歳女性 Ｔ.Ｉ様 最初のお悩みは、肩痛と腰痛でした。 腕が痛くて上がらなかったことで、ご相談にみえました。 最初の３ヵ月は、姿勢改善のためのトレーニングを行いました […]
安城市在住 50代女性 H.O様の声 日常生活動作にも気をつけるようになりました【35】
安城市在住 56歳女性H.O様 ご自分の身体に意識を持てるって凄いことです。 何故かと言うと、多くの方が、 今のご自分の状態が当たり前として過ごしてみえるからです。 人は、痛みに […]
豊田市在住 50代男性 Ｋ.Ｔ様の声【26】
豊田市在住 50歳 男性 Ｋ.Ｔ様 カラダの歪みやバランスを整えてからのトレーニングで、 今まで使う感覚がわからなかった部分も、 意識して使えるようになられました。 2ヶ月半での […]
刈谷市在住 ５０代男性 Ｔ.Ｓ様の声【25】
筋肉を強くすることは、とても大切で、 見た目を良くする、強い衝撃に対する抵抗力がある、 細胞を活性化して若さを保つ、姿勢を保つ、 カラダの動きが楽で安定している、 脂肪を消費する、脂肪が付くのを防ぐ、などな […]
岡崎市在住 ６０代女性 Ｎ.Ｓ様からのお客様の声【23】
バーベルを持つなどの高重量トレーニングをされてみえる方が お持ちになられる事が多いお悩みです。 痩せるために始めたトレーニングなのに、 ご自分の思う所じゃない部分に筋肉がついてしまい、 痩せた […]
岡崎在住 ５０代女性 Ｔ.Ｉ様からのお客様の声【22】
カラダの不調改善とバランスを整えていきました。 インナーマッスルトレーニングを中心とし、 動きの悪い部分の改善をしています。 姿勢が改善され、ヒップが引きあがりました。 セッショ […]