豊田市在住 50代男性 Ｋ.Ｔ様の声【26】
清水 朗子
豊田市在住 50歳 男性 Ｋ.Ｔ様
カラダの歪みやバランスを整えてからのトレーニングで、
今まで使う感覚がわからなかった部分も、
意識して使えるようになられました。
2ヶ月半での変化
50代男性 Ｋ.Ｔ様のお声をいただきました。
姿勢が崩れる事が少なくなった。歩くスピードが速くなりました。
Ｑ．パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか？
年齢的に太りやすくなってきたので、
運動を取り入れて痩せようと思いました。
もっと歳をとった時にシャンとしていたいから。
Ｑ．清水のパーソナルトレーニングを受けようと思ったのはなぜですか？
ずっと綺麗な体型を維持しているのを見て、
その方法を知りたかった。
Ｑ．トレーニングを受けてどのような変化、効果を感じましたか？
姿勢が崩れる事が少なくなった。
お腹を引き込めるようになりました。
今まで、無意識にダラダラ歩いていたのが、
後ろ側を意識して歩くようになったら
歩くスピードが速くなりました。
Ｑ．今後、清水のパーソナルをお考えの方へ、アドバイスをお願い致します。
キツイトレーニングもありますが、とても楽しいです。
丁寧で的確な指示で行ってくださいます。
自分の弱い所を補うようなトレーニングを行ってくださいます。
