岡崎 安城 豊田 パーソナルトレーニング 体幹トレーニング

【岡崎】パーソナルトレーニングスタジオ・ホワイトムーン

年齢を理由にあきらめない!

 

こちらの画像、何歳のカラダにみえますか

 

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実はこれ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

49歳のカラダです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体幹トレーニングで 若くて かっこいいカラダをつくる
パーソナルトレーナーの清水朗子のカラダです。

 

KPCT1793

 

 


年齢はカラダを変えれない理由になりません。

身体は、死ぬまで鍛えれるって言いますからね。

 

何歳だろうと年齢を理由に諦めないで欲しいです。

 

 

諦めたら、そこで終わりだから。

 

 

見た目だけの話ではありません。

40代50代・・・何もしなかったら、カラダはどんどん衰える。

 

 

心と体は一対

 

 

体が衰えれば、心も元気ではなくなります。

体が鍛えられると、心も前向きになれる。
不思議です。

でも、その通りなのです。

 

 

あなたは、どちらの考え方ですか?

【タイプA】

「まだ、○○歳!これから、これから!」

「今やっておかないと、やばいかも!」

「今からでも、出来る事があるかもしれない!」

       

         or

【タイプB】
「気づいたら、○○歳。もう仕方ないのかな」
「もう○○歳だから、どうでもいいや」
「今さら努力するのは、めんどくさい」

 

人は、自分のマインドの持ちようで、何歳からでも老けれるし、
何歳からでも若返れます。

 

【タイプA】は、ポジティブ思考=向上心
【タイプB】は、ネガティブ思考=諦め

 

 

スタジオ・ホワイトムーンのトレーニングを継続されているお客様は、
【タイプA】のようにお考えになられる方ばかりです。

 

自分に危機感を持ち、やらないと大変なことになると気づかれた方が
通っていらっしゃいます。

私とお話をして、そう考えるようになられた方もいらっしゃいます。

 

私はこのように考えています。

【カラダ】=【マインド】=【健康】

 

全部繋がっているからです。

 

 

あなたは、今後の人生をどのようにお過ごしになられますか?

 

健康なカラダを手に入れて、さらに人生が変わったら、素敵ですよね!
 

 

 

あなたの意欲を全力で応援するページはコチラです。

 

 

 

 

 

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清水 朗子(しみず ろうこ)
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